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吃哪些食物对伤口愈合有帮助，减少疤痕？
吃什么食物可以使伤口愈合后不留伤疤?
核心提示: 在生活中不注意可能就会在身上留下疤痕，疤痕不好好处理就很难恢复，在平时就要多吃些利于疤痕恢复的食物，有四种食物要多吃，可以多吃些含有维生素C，维生素A的食物，利于疤痕恢复，还能帮助疤痕美白，葡萄糖和蛋白质多的食物也对疤痕的恢复有好处。
在日常生活中，有时候不小心就会有碰伤，烧伤，擦伤等状况，有时候患有疾病，病情严重的话就可能需要手术进行治疗，这些都可能造成身体有疤痕，我们都知道疤痕不好好处理很难恢复，那么怎么才能更快促进疤痕的恢复，下面就从饮食方面来了解一下。
要促进疤痕尽快恢复就需要多注意饮食，吃些利于疤痕恢复的食物，主要有四种：
1、可以吃些含有维生素C的食物，维生素C的食物可以促进伤口愈合，而且还能防止疤痕部位受到感染，多吃些维生素C含量高的食物，还能减少黑色素的形成，利于疤痕的美白，维生素C含量多的食物有青菜，菠菜，橙子，柚子，猕猴桃等。
2、促进疤痕尽快恢复还能多吃维生素A的食物，维生素A在人体细胞分化及胶原蛋白合成中起到的作用是很大的，多吃些维生素A的食物对疤痕恢复很好还能帮助肌肤美白。
3、含有葡萄糖多的食物也可以适当吃些，能给身体补充能量，更好的促进身
多吃什么食物可以淡化黑色素,去掉伤口疤痕?
吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等，可以淡化黑色素,去掉伤口疤痕。
除疤方法：
（1）压力疗法：适用于瘢痕面积大，不适宜放疗和局部药物治疗者。每日停用时间不超过30分钟。
（2）化学疗法：使用长效类固醇制剂，直接注射到瘢痕内，来抑制瘢痕内过量的胶原蛋白，达到退化瘢痕的效果。主要副作用有皮肤萎缩、脱色、毛细血管扩张、坏死、溃疡和类库欣综合征等，大部分是可逆的。
（3）放射疗法：切除瘢痕疙瘩后早期（24小时内）采用电子束或X线照射可以降低瘢痕疙瘩术后复发，提高治愈率。
（4）激光治疗：适用于没有明显功能障碍的扁平瘢痕，天花、水痘、痤疮愈合后遗留的散在大小不等、高低不平的凹陷性瘢痕。
（5）其他如冷冻、蜡疗、离子透入、超声波等对增生性瘢痕和瘢痕疙瘩的治疗作用。
多吃哪种食物和水果可以去疤
在伤口愈合期可多吃含糖丰富的生果既增长糖分又能摄取足量的维生素。
含蛋白质丰富的食物有各类瘦肉和牛奶和蛋类等。
维生素A
可以或许促进伤口愈合。
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有利于促进疤痕修复的食物有哪些
疤痕修复有各式各样的方法，然而自我健康管理备受大家的关注。很多人希望食疗帮助人们祛除了心头大患—疤痕，此后便拥有了光洁的美肤。伤口恢复时期提供适当的营养不仅有益于您的健康，对伤口的愈合和疤痕修复也起到一定的作用。蜂蜜：将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、促进伤口愈合的作用;芦荟：芦荟涂抹于患处，芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进疤痕愈合,刺激细胞生长和止血的作用。含有维生素C的食物：增加维生素C的摄入量可以在一定程度上促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。促进伤口的愈合的食物在疤痕治疗期间要注意,不要吃鸡.牛.羊.狗肉,海鲜.不宜进食辣椒、洋葱、韭菜，不宜饮酒和吸烟。假若吃了话，疤痕部位会痛会痒发红。疤痕结痂属于正常现象，要让它自然脱落。
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发表于 2023-5-8 16:00:01